Home » fitness

fitness

केवल बच्चे ही पैदा नहीं करती बल्कि सफलता का संसार भी रचती हैं महिलाएं

ज्यादातर लोग यह समझते हैं कि जिम जाने से सिर्फ शारीरिक बदलाव को ही महसूस किया जा सकता है लेकिन जिम का वर्क आउट आपके सोच-समझ को भी बदल देता है। यहां महिलाओं में आत्मविश्वास बढ़ जाता है। कठिन और लंबे सम...

अंजू गुप्ता/anju gupta

“आंगन की आकाशगंगा”

बेटी बोझ नहीं होती, हम ही उसके पैरों में बंधन लगाए रखते हैं।  बेटी को आँगन के दहलीज को लांघने दीजिये वो आकाश गंगा बन उभरेगी, और आप मे घर में अमृत की वर्षा करेगी। वास्तव में जो बेटी आर्थिक तौर पर ...